多喝富氢水，便秘好得快

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多喝富氢水，便秘好得快

来源：氢产业网　发表时间：2018-6-24 14:11:24　阅读：7140

氢水对便秘的效果没有研究证据，但有太多太多个人体验的证据，这些证据虽然不能作为氢水治疗便秘的高层次依据，但也强烈提示氢水对便秘非常有效。
我曾经遇到的情况有几种，许多人有效，但效果产生的情况不同，也有的人根本没有效果。
1）许多多年便秘的人，喝几天便秘就好了。
2）有的人需要喝几个月才出现有效的结果，这和这个朋友的情况类似。
3）少数人喝过氢水可以马上有效果，就是一次就可以显示出来。
4）也有人喝氢水会腹泻，是走向相反的结果。
5）有一些便秘患者，怎么喝氢水都没有效果。
6）氢水治疗便秘不会耐受，只要饮用就会继续有作用。
为什么氢水对便秘有效，这有理论依据。因为氢气对肠道蠕动具有促进作用。这方面的研究是独立于氢气医学生物学研究的内容，是研究便秘的科学家，发现来自肠道细菌代谢的甲烷具有抑制肠道蠕动作用，是便秘诱发因素。也发现来自肠道细菌的氢气具有促进肠道蠕动，有增加大便次数的作用。
也有这样的疑问，饮用氢水后氢气很快就被上消化道尤其是胃吸收，如何能运输到大肠再发挥促进肠道蠕动的作用？
这是非常难回答的问题。可能是这样，氢气促进肠道蠕动的效应非常强，只需要很少量氢气就能产生明显效应，饮用氢水后虽然大量氢气很快被上消化道吸收，仍然会有一些氢气残留在肠道内运输到大肠。也有其他可能，如氢气通过刺激上消化道内分泌或植物神经，对下消化道进行远程间接调节。不过这些仍然需要研究确定。
氢水通过局部刺激肠道产生作用的一个佐证是，虽然氢气吸入可以进入人体内更多，但氢气吸入对便秘似乎没有作用，提示氢水饮用的作用是通过消化道局部发挥的。

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