从2007年第一篇氢医学文章发表至今，已经是12年，一个轮回了。在这12年的时间里，氢产业快速发展，氢企业不断研发和生产各类氢产品，现在可以说，氢气各个途径进入人体的设备都可以在市场上找到(氢气机、氢水机、氢泡浴机、氢汗蒸舱、氢足浴、口服氢胶囊等等)。

以氢医学十年多的研究成果作为背书，氢产品开始大量进入人群应用，希望在大健康领域占据一席之地。相对于氢产业的发展速度，氢医学研究进入一个相对平稳的时期。

在对200多种疾病研究并积累了1200多篇文章以后，氢医学研究遇到了机制研究的瓶颈，简单说就是我们希望知道氢气进入人体以后是怎样发挥作用的，遇见了谁又变成了谁，可是氢气太小了，我们给它贴上任何可以发光的标签(可以帮助找到氢跑到哪去了)都嫌太大，不能锁定它，氢气进入人体以后就是石沉大海啊!

如果它参与了细胞的生理活动再来个七十二变(比如和氧结合变成水了)，你到哪里去辨认这个氢就是你找的那一位!这一定程度上影响了氢气研究的发展。

另外一方面，氢气的临床研究开展也比较少，缺乏大量的人群使用效果数据。所以到现在12年的时间，我们的结论仍然是：氢气对人体是有用的，有什么用，对哪些病最有用，如何使用最好等等问题，还有待未来进行确定性的研究。

但是氢产品应用领域的各类反馈数据，很多是比较令人惊喜的，一方面是因为氢产品使用大多数都是组合形式(吸氢气+喝氢水+泡浴+氢胶囊+氢足浴+氢汗蒸)，另一方面基于氢气对人体的安全性，我们鼓励更多的摄入氢气进入人体，比如延长吸氢时间，增加饮用氢水量和溶氢浓度等等，这些方法和手段可能都进一步增加了氢气的效果。

有肿瘤专家专门总结了氢气对各类癌症的辅助治疗效果，而我们总结反馈的使用个案也发现，目前的氢气对疾病的辅助效果可能已经超出了目前氢医学研究的范畴，比如我们发现氢产品对肺结节、甲状腺结节、难治性骨肉瘤、乳腺癌、红斑狼疮、骨质疏松、睡眠呼吸暂停等的防治案例，这进一步增加了我们对氢气应用的信心。

所以在氢应用领域，基于氢气安全性的基础，我们鼓励在任何疾病上都可以尝试使用氢气来帮助康复，但是不能承诺氢气的短期使用效果，我们只承认作为一种辅助手段，氢气对人体健康是有益无害的。

回顾一下氢医学的发展历程，我们来分析一下已经发表的文章结论，从2007年日本科学家太田教授证明2%氢气吸入对脑损伤有保护作用开始，陆续有研究者发现了氢气对各类疾病动物模型的效果，近1200多篇文章的成果涉及近200多个疾病类型，给氢方式包括吸入、口服、腹腔注射等等多种方式，这些结果说明什么呢?

一方面，说明氢气发挥作用的范围非常广泛，对很多疾病都有效，什么方式摄入也都不是问题，这其实不符合现代医学的研究思路，大家知道很多细胞因子和药物都是由特定作用靶点的，治高血压的药物一般对肝硬化是没有什么效果的。而氢气不是这样，降血脂也治帕金森还预防肿瘤，效果多种多样。

另一方面也说明，针对具体某个系统的某个疾病，氢气的研究还非常薄弱，往往没有非常扎实的理论基础和详细的可参考的应用方案，举个例子，我们的实验结果证明氢可以增加细胞对胰岛素的敏感性，促进细胞的葡萄糖吸收，人群研究也有喝氢水可以缓解糖尿病的研究证据，但是真正应用到糖尿病人个体，遇到的问题要复杂的多。

我们来观看一下这样一个问答情景的重现：

某年某月某日，一位糖尿病阿姨看到某报道说氢气可以治疗糖尿病，激动的来咨询用法：

问(患者)：老师好，我听说氢气了，想问氢气真的可以治疗糖尿病吗?

答(某老师)：是有文章证明氢气对糖尿病可能有效的……

(内心独白：就是文章比较少，不知道可信度咋样，研究的人群数量也不够)

问(患者)：氢气我怎么用?吸氢气还是喝氢水比较好?

答(某老师)：呃……研究是喝氢水，不如试试边吸边喝看看?

(尝试提建议，内心想着可能双管齐下比单个手段效果更好一些)

问(患者)：好的，每天我吸几个小时?喝多少氢水?

答(某老师)：呃……试试吸两个小时，喝……文章说喝800……

(继续迷茫中，没有文章说应该用多少量最好啊!)

问(患者)：好的老师，多长时间血糖能降下来呢?

答(某老师)：嗯……糖尿病是查糖化血红蛋白，3个月复查看看?(底气基本不在水平线以上，我知道氢对糖尿病有好处，问题是你能不能降下来我不知道啊)

三个月以后，可爱的患者拿着报告单来了!

问(患者)：老师你看看，这是医院的检查结果，没啥变化!好像还高了点!还有你看，血脂也比以前高了!我觉得你这个氢没有啥用!

答(某老师)：嗯……你看哈，虽然我们有研究证明氢气可能对糖尿病有效，但是针对每个人可能效果就不一定了……另外可能时间还不够长……

(简直是语无伦次，我感觉这位患者大概想揍我，或者觉得我是骗子的可能性巨大)

问(患者)：不过……我用了这个东西以后好像精神好多了，胃口也好了，也不能说没啥用

(这位患者还是比较坦诚的，人品爆棚!)

答(某老师)：啥?你再说一遍!胃口好了，你原来吃多少，现在呢?每顿饭吃多少?

(终于抓到点疑点，赶紧抽丝剥茧，乘胜追击!)

问(患者)：嗯……原来吃饭没啥胃口，最近胃口好了，就是觉得比原来吃的多了，多了多少我也不会算，还有晚上起夜也少了……

答(某老师)：哦!是这样的阿姨，糖尿病人要控制饭量，不能胃口好了就随便吃，这样血糖很不容易将下来，吃的多了血脂也会高起来的，还有晚上夜尿多证明肾脏功能下降，你看现在起夜少了，说明氢气也可能帮助改善你的肾脏功能了，建议你控制不要吃的太多，然后再坚持用3个月看看……

(解答疑问同时内心泪流满面，感觉自己已经江郎才尽!)

以上的对话，是在推广氢产品应用中最常见的一幕，作为医学研究领域的一员，我们最习惯的是以理论研究为底气，以临床检查报告证明效果。

但是在大众应用的过程中，人群个体的身体复杂性超出了我们的想象，针对每一个个体，氢产品体验发挥的效果和起效时间千差万别，仅仅是针对糖尿病人群，我们就有用氢1个月血糖稳定降到正常范围的，也有连续使用氢产品半年了血糖没有显著下降的，问这个血糖顽固的老人还继续用吗，他说用了氢产品人比较舒服，想再继续试试看……

仍然要重复和强调我们的观点，首先坚决不承认氢是伪科学，但是同时也要清醒认识到氢医学还比较薄弱，需要更多更深入的研究来支持学科发展。

历经10多年的研究，能够证明的只有一点：氢气可能对人是有用的，但是不能确定氢气到底对那种疾病效果最好。

作为一种疾病的预防和康复手段，氢最大的优势是安全有效，成本较低，对于某种疾病，我们只要对30%比例的人有效果(临床肿瘤药物的有效比例也不过如此)，它就有应用和推广的价值，局限在某一个人，我们不能确定和承诺氢气的使用效果，我们只能说，氢气对身体是有好处的，会促进身体的逐步康复。